Entrenador personal en Vigo
Entrenamiento adaptado a ti.
En Príncipe Fitness te ayudamos a ganar fuerza, mejorar tu movilidad y sentirte mejor con un entrenamiento adaptado a ti.
Entrena a tu ritmo, con supervisión profesional y un método que combina fuerza, postura y respiración.
En pleno centro de Vigo, en sesiones individuales, en pareja o en grupos reducidos.
Un entrenamiento que se adapta a ti
Entrenamiento individual
Toda la atención de tu entrenador para trabajar a tu ritmo, mejorar tu técnica y avanzar hacia tus objetivos.
Entrenamiento en pareja
Comparte tus sesiones con quien tú quieras. Entrenaréis juntos, pero con ejercicios adaptados a cada uno
Grupos reducidos
Entrena en grupos de máximo cuatro personas, con seguimiento profesional y la motivación de compartir cada sesión.
Low Pressure Fitness:
postura, respiración y movimiento
Entrenar bien no consiste solo en ganar fuerza. También importa cómo respiras, cómo te mueves y cómo controlas tu cuerpo.
En Príncipe Fitness estamos especializados en Low Pressure Fitness, un método que combina ejercicios hipopresivos, trabajo respiratorio y técnicas miofasciales para mejorar la conciencia corporal, la movilidad y el control postural.
Lo integramos con el entrenamiento de fuerza y movilidad cuando resulta adecuado para ti, buscando un trabajo físico más completo y equilibrado.
Tu progreso empieza por conocerte
Cada persona parte de un punto diferente. Por eso, antes de empezar, valoramos tu condición física, tu movilidad y lo que quieres conseguir.
Con esa información preparamos un entrenamiento personalizado, seleccionando los ejercicios y ajustando su intensidad a tus capacidades.
Durante las sesiones supervisamos tu técnica y adaptamos el entrenamiento según tu evolución.
Sin rutinas genéricas ni exigencias innecesarias. Un entrenamiento pensado para que progreses y puedas mantenerlo en el tiempo.
Nuestros clientes
Empieza a sentirte mejor
No importa cuánto tiempo lleves sin entrenar. En Príncipe Fitness te ayudamos a encontrar una forma de hacer ejercicio que encaje contigo y con tu día a día.